13%學生開學焦慮 文憑考生操到嘔
【本報訊】 不少中小學生開學後壓力大增。青協一項調查發現，近四成受訪中小學生面對新學期有負面情緒，如感到「有壓力」、「不安」及「擔心」，近一成三有輕度至嚴重程度的焦慮傾向。有求助的應屆文憑試考生更因擔心「讀唔切」而反覆嘔吐，無法完成校內測驗。調查機構認為家長和學生不應視開學壓力為「災難」，應了解壓力的來源，調節期望。
青協「關心一線27778899」上月至本月成功訪問三千九百五十名中小學生，結果發現有近四成受訪學生面對新學期時出現負面情緒。最多受訪學生擔心「面對測驗或考試壓力」，佔近六成一；其次是擔心「太多功課」及「課程太深」。至於面對新學年的壓力指數，以十分為最高，有兩成半受訪者的壓力指數達七至十分，屬偏高水平。
「關心一線27778899」去年九月至今年八月期間共處理了一萬七千三百五十九宗與情緒相關的求助個案及逾七千宗與學習相關的個案。其中一個求助個案為應屆文憑試考生，他每日溫習至夜深，希望透過「狂操」試題及溫習成功考入大學，但因擔心「讀唔切」而持續出現食欲不振、失眠等徵狀，每逢測驗前夕更會反覆嘔吐，最終無法完成測驗。
青協督導主任徐小曼表示，學生的焦慮情緒或會導致無法集中精神、經常緊張、煩亂、疲倦乏力或其他找不出原因的身體毛病，一般會被誤以為心散、懶惰或體質差，建議家長多觀察子女狀況，若感到子女的焦慮情緒持續出現，宜及早求助；而青少年亦應避免過分比較，亦不要低估自己的能力，應學習透過簡單運動或聆聽音樂，適當紓緩壓力情緒。
