香港眼科學會會長兼眼科專科醫生梁裕龍
【本報訊】 老花成因是眼睛機能衰退，人人都有機會患老花。不過，坊間對老花有不少誤解，最常見是誤以為有近視便不會有老花。香港眼科學會會長兼眼科專科醫生梁裕龍表示，近年老花有年輕化趨勢，不少患者不足四十歲已有老花，主要由於都市人「睇近嘢太多」，手機不離手。他呼籲市民好好保養眼睛，「記住三個『二十』」，即連續看近物二十分鐘，便要看二十呎以外的影像二十秒，令眼部肌肉得以放鬆。
老花的症狀主要是「睇唔到近嘢」，無法對焦近距離的影像；近視則是「睇唔到遠嘢」，無法對焦遙遠的影像。坊間有誤解以為有近視的人不會有老花。梁裕龍稱，在光學上，近視與老花確有抵銷作用，但近視患者仍然會患上老花，而且到出現病徵時往往較遲，度數亦會較深。
踏入中年應詳細驗眼
梁裕龍表示，年過四十歲，基本上人人都會患老花，「好似白頭髮咁，睇吓遲變抑或早變」。梁表示，老花有年輕化趨勢，近來漸見「三十歲尾」的個案，最多是金融界人士，他們由於每天要近距離看屏幕，又不可把屏幕中的內容放大，眼睛容易早衰，需要配戴老花鏡。他解釋，過多看近距離的影像，會增加患老花機會，都市人經常機不離手，閱讀距離有限，亦會提早老花。
老花的初期症狀包括看近距離的景物會易攰，甚至因眼睛肌肉過分繃緊而頭痛；至中期時變焦速度轉慢，「睇近嘢之後睇遠嘢，好耐先對到焦」；到最後，患者會看不清楚近距離的事物。他指出，有老花者應該配戴正確度數的老花鏡，切忌「夾硬睇」，否則只會更傷眼，四十歲後最好做一次詳盡眼睛檢查，了解自己眼睛的健康情況。
老花謬誤Q&A
問:有近視就不會有老花？
答: 錯，有近視的人亦會有老花，但由於在光學上，近視可以抵銷部分老花度數，所以有近視的人，老花病徵會較遲出現。
問: 老花的度數有沒有上限？為甚麼遠視跟近視可以上千度？
答:一般人的老花度數約為275至300度，有些人會達到400度左右。若同時有老花及遠視，眼鏡的度數可能會超過400度。
問:看手機太多會不會更易老花？
答：看手機不會直接導致老花，但會令老花提早出現，或令老花的症狀更明顯。
問:有甚麼方法讓老花遲一點才出現？
答: 少看一點電腦、電話。多做一些放鬆眼部的活動，例如放眼遠望，另可以的話，每小時閉目養神三分鐘。
問:老花等於遠視？
答:在光學上，老花是遠視的一種，但成因不同。遠視主因是眼球過短，令景物未能聚焦在視網膜上。至於老花，則是由於連繫着晶狀體的韌帶老化，令晶體的變焦功能衰退。
資料由奧比斯提供
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