醫知健：6種簡易動作 改善認知障礙
認知障礙症患者（俗稱老人癡呆）由於腦功能退化，生活無法自理，情況更會隨年紀增長而惡化，要改善病情十分困難。有日本學者為加快改善患者病情，研究出一套毋須服藥、單靠簡單運動便能改善身心機能的療法，東華三院近年由日本引入了該套療法後，港大早前研究成效，發現患者僅僅做了半年療法，身心機能、認知能力、情緒及社交均改善達四至五成。
利用手指棒、健康環及溫熱板等改善血液循環及活動能力，訓練專注力、記憶及溝通能力。
小川真誠（右）說花上三十年為認知障礙症患者研發出「心身機能活性運動療法」。
周燕雯形容療法對初期認知障礙症患者更為有效。
高錕（右）在一二年開始接受該套療法。（資料圖片）
該套「心身機能活性運動療法」由日本學者小川真誠創辦，他昨表示，花了三十年去研發一套簡單易做的療法，並將動作濃縮到六個動作，主要利用簡易的運動器材，例如手指棒、健康環及溫熱板等，改善患者血液循環及活動能力，同時訓練專注力、記憶及溝通能力。小川表示，該套療法看似普通，但卻能針對患者退化問題作訓練，全面改善身體機能。
半年見明顯成效
香港大學社會工作及社會行政學系副教授周燕雯在過去十八個月進行成效研究，利用半年時間追蹤共一百六十位認知障礙症患者，並將他們分為兩組，一組人平均每周做十二小時上述療法，另一組人則進行傳統的物理及職業治療。
結果發現，患者在半年後，身體機能在多方面均比以往有明顯改善，對比只做傳統療法的一組人，腦退化的改善程度亦高出三成。周更表示，療法對初期患者更為有效。
高錕療後更樂觀
九十歲的何婆婆四年前確診認知障礙症，出現失語情況，只能說簡單字詞，且脾氣變得暴躁易怒。何婆婆接受上述療法不久，其溝通能力大大改善，可以說出較完整句子，情緒變得平穩。患腦退化的諾貝爾物理學獎得主高錕亦在一二年開始接受該套療法，其太太表示，丈夫比起以往更為樂觀，也更有記性。
東華三院部分轄下長者中心提供「心身機能活性運動療法」，包括東華三院梁顯利長者日間服務中心及東華三院智圓全等。
