日日運動身體好,男女老幼做得到。但現實卻是兒童經常躲在家中,很少進行戶外活動,變成「宅童」。英國最近有調查顯示,當地兒童是全球最少進行戶外活動的其中一群。多達七成四英童每天在戶外活動不足一小時,就連身處監獄的囚犯,每日的戶外活動時間亦比他們長。報告亦指,英童對着電子屏幕的時間是戶外活動的兩倍,情況令人擔憂。

兒童愛玩智能產品,大大減低外出玩耍的意欲。(資料圖片)

調查指英國多達七成四英童每天在戶外活動不足一小時。

卓慧思(圖)承認會提供更多機會,讓兒童作戶外學習。(資料圖片)

根據聯合國指引,監獄囚犯每日至少要有一小時的戶外活動。

專家指兒童多些出外活動,可訓練他們處理危機的能力。(資料圖片)

調查訪問了全球十個國家的一萬二千對家長,查問其子女的日常玩樂習慣,包括英國、美國、葡萄牙、巴西、中國等地。結果發現,英國兒童花在智能產品的時間,遠比在戶外活動的長。有三分一英童每日在戶外活動的時間少於半小時,比例遠高於印度、南非、印尼和巴西等地的兒童。而每日戶外活動時間少於一小時的英童,更佔七成四。根據聯合國指引,監獄囚犯每日至少要有一小時的戶外活動。換言之,英國兒童每日的戶外玩樂時間,比身繫獄中的犯人更少。另外,有一成八的英國家長承認子女日常沒有出戶外玩,比率是發展中國家的四倍半。

不少人會將兒童少外出玩耍的原因,歸咎於兒童花時間打電玩或看電視。但報告指出,家長少讓兒童到戶外玩耍是因天氣問題,而且全球七成家長有同一想法。其次是家長沒時間陪子女、擔心安全問題等。不過調查就指,英國兒童花逾四分一的空餘時間打電子遊戲及玩智能產品,較其他國家兒童多。

電玩當運動 討厭體育課

有鑑於英國小朋友缺乏戶外活動和玩樂,英國環境、食物及鄉郊事務大臣卓慧思表示,會提供更多機會給兒童作戶外學習,希望所有學童有機會遊覽國家公園。她說:「小朋友應該爬樹,而不是爬牆。」根據計劃,國家公園方面會在二○一七及一八年度,招待六萬名學生參觀,旨在讓他們有更多機會接觸大自然。

兒童足不出戶打電玩,可能和他們的心態有關。有調查指出英國四分一的兒童認為,和朋友在電子遊戲競技是運動的一種。有團體就擔心兒童愈加依賴科技、電子產品,身心都會受影響。在一千名年齡由五至十六歲的受訪者當中,四成人說希望多做運動,但只有一成六女生會在課餘運動。四分一人更稱不喜歡上體育課。另有調查發現,有三成半受訪者依賴社交媒體和朋友溝通,令人憂慮他們的體力活動水平逐漸下降。

有專家就指出,兒童多些出外活動,不單對大自然有進一步了解,同時可訓練他們處理危機、解決問題及促進想像力。專家亦指,家長不應過於呵護子女,應該讓他們有更多時間在戶外活動。

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