薯仔源自南美,是米飯以外最常見的主食,營養豐富易飽肚,且低熱量又低脂肪,所以深受歡迎。在亞洲,薯仔多數用來燉煮,但在西方國家,薯仔除了做薯片、薯條、焗薯外,還可做醬汁。至於在南美洲,薯仔顏色有藍、紅、黃、紫,而且高矮肥瘦樣樣齊。今次請來餐廳Chicha的大廚Arturo示範一道簡單又惹味的秘魯式沙律,一展紫薯的味力。

這是經過Chef Arturo改良的Papa a la Huancaína,賣相精緻,味道更為濃郁,有很香的芝士味以及少許辣味,叫人欲罷不能。

Papa a la Huancaína

將薯仔以外的食材,全都放入攪拌機中一起攪拌均勻,成為濃稠的醬汁。

把醬汁倒在圓盤的中央。

把紫薯蓉放入圓形模具中壓成厚身餅狀。

將其放在醬汁中央並加入烚蛋和紫蘇葉作裝飾,即成。

紫色薯仔Purple Potato

黃辣椒Aji de Amarillo

Chef Arturo Melendez Linares

秘魯地區的降雨量及日照量充足,有利不同種類的農作物生長,物產尤其豐富,盛產牛油果、辣椒、番茄、粟米、薯仔等食材,當地人隨手便有一大堆新鮮的蔬果穀物,烹調起來自然得心應手,單是薯仔菜式就千變萬化。

秘魯2大菜系 甜辣皆宜

秘魯菜大致可分為兩大系:以利馬(Lima)為代表的沿海區以辣味為主,做法多為涼拌、清蒸和燒烤,名菜有醋醃生魚 Ceviche;另一以庫斯科(Cusco)為代表的山區菜則以甜味為主,大多採用燉、燴、煎方法,例如有以牛肉、甘薯和大蕉燴成的Sancochado。今次這道沙律Papa a la Huancaína來自Huancayo(萬卡約),這個城市位於秘魯首都利馬東方的高原上。何以這沙律會以這城市來名命?當中有個傳說:秘魯在建第一條鐵路時,工人的餐盒是由萬卡約的婦女供應,為了方便運送到高山,所以做出這道甚富營養又美味的沙律。

特產黃辣椒 秘魯菜靈魂

Papa a la Huancaína這道菜除了薯仔外,亦用到黃辣椒,拉丁美洲出產大量辣椒,Chef Arturo表示單是秘魯已有過千種之多,有些獨特品種屬當地獨有,如Aji de Amarillo黃辣椒,便是秘魯特產,今次這道沙律便用了大量的黃辣椒做成醬汁。據說當地人每星期至少要吃一次黃辣椒醬才滿足,他們通常會蘸薯片吃,有時還會撈麵食,香辣惹味。

Papa a la Huancaína

材料:(8人分量)

紫色薯仔 8個

雞蛋 1隻

紫蘇葉 少量

黃辣椒醬 1樽

新鮮芝士 250g

花奶 150ml

菜油 500ml

鹽 1茶匙

梳打餅乾 1包

做法:

1. 將紫薯仔洗淨,蒸熟後壓成薯蓉,備用。

2. 將薯仔以外的食材,全都放入攪拌機中一起攪拌均勻,成為濃稠的醬汁。

3. 把醬汁倒在圓盤的中央。

4. 把紫薯蓉放入圓形模具中壓成厚身餅狀。

5. 將其放在醬汁中央並加入烚蛋和紫蘇葉作裝飾,即成。

小貼士

1.在攪拌過程中,必須慢慢拌入菜油,醬汁才會更香濃。

2.紫色薯仔可用美國薯代替,黃辣椒則可用普通辣椒和橙燈籠椒代替。

地道食材晒冷

紫色薯仔Purple Potato

紫色薯仔屬秘魯特產,口感比一般薯仔粉糯。秘魯人叫薯仔做Papa,地位跟爸爸(諧音Papa)一樣重要,可代替米飯,是窮人之寶。他們多用薯仔做菜,因為品種有3千多種,黃、紫、紅、藍,五顏六色的,除了普通的炸薯條、壓薯蓉,也會用來勾芡汁。

黃辣椒Aji de Amarillo

秘魯有成千上萬種的辣椒,其中以黃辣椒味道最香又易配搭,辣味會慢慢滲出,當地人愛以此入饌,差不多所有菜式都會用上,可以淨食,或做香料和醬汁,黃辣椒醬味道挺濃稠,口感十分幼滑。

Chef Arturo Melendez Linares' Profile

31歲的Chef Arturo擁有逾10年入廚經驗,曾在秘魯的烹飪學校任教,亦在南非自設了第一間秘魯菜餐廳。現於Chicha擔任行政總廚,務求將當地的地道風味帶到香港。