醫知健：正視精神病：青少年自殺可預防

青少年自殺及自毀行為一向令人關注。本來應該快樂無憂的年輕人為何會走上自毀之路呢？研究顯示，家庭關係問題、學業問題及感情問題是三大最常見的原因。事實上，若家人、朋友及老師等多加了解和關懷，很多悲劇也可以預防，例如留意孩子的日常行為，一發現異常就應該多加注意，若有精神困擾或情緒問題，則應尋求適當的專業協助。

自殺是青少年的頭號殺手。根據政府統計處的數字，○九年有七十四宗涉及15至24歲青少年的自殺個案。而不少個案在自殺前都有顯著的徵兆，如寫下遺書、向他人透露自殺念頭、將心愛的東西轉贈他人，以及刻意孤立自己等等。事實上，兒童及青少年如成人一樣，也會面對很多困難和問題，但他們缺乏經驗，亦未必有能力應付，容易有無助及孤立的感覺，並且容易受朋輩的影響，做出自毀及自殺行為。

如果你發現孩子出現自殺徵兆，或與平日行為大為相異，便應以尊重及關懷的態度，傾聽孩子的想法，讓他們充分表達意願，並可建議一些可行的處理方法，但不宜立即盲目地批評孩子的想法或行為，否則可能會令年輕人出現激烈情緒，引發嚴重後果。

精神科專科醫生鄭志樂