激ＢＭＸ小輪車Ron愈玩愈升呢

秋高氣爽最適宜約埋一班朋友出外踩單車，迎風郊遊係好爽，但可有想過試玩更刺激的小輪車（BMX）？近年香港在BMX賽事中屢獲佳績，加上去年本港首個小輪車場地落成，令這項運動愈來愈受歡迎。好似今日主角Ron Lau由最初踩BMX玩吓玩吓，現在已升格做教練兼單車舖老闆！

還記得細細個時，不少男同學都鍾意踩BMX，香港註冊BMX單車教練Ron Lau，亦是自細開始培養出這方面的興趣。「我大概1983年左右開始踩BMX，當時讀緊小學三、四年班，因為身形矮小，所以BMX的細小車架十分適合我。到了中學我亦有Keep住玩，但出來社會工作後無時間，就放低咗。」

玩Wakeboard重燃BMX興趣

多年後Ron因為再次接觸另一種運動，輾轉間竟然又再次觸發起他對BMX的興趣。「工作期間少運動又經常飲酒，身體健康開始差，所以決定要做運動鍛煉身體。那時約1996、97年左右，最初我是玩Wakeboard，玩了三、四年。因為Wakeboard同BMX都是X-game的一種，亦再次勾起我對單車的興趣。初時是玩Mountain Bike爬山單車，但玩了三、四年後發覺都不是以前自己玩開那種單車，最後都是玩番BMX。」

全身投入單車界

以前香港沒有小輪車場地，所以Ron會上大陸玩，曾贏得比賽獎項。後來他更報讀課程及考取教練牌，成為香港認可BMX教練。另外因為以前上大陸玩BMX漸漸認識更多志同道合的朋友，他發現大陸很難找到BMX的零件及產品，所以決定放低正職，開設單車舖並當起教練，全職投入BMX運動，將興趣變成事業。

BMX源自越野電單車

BMX（Bicycle Moto Cross）於1960年代末起源於美國加州，源自越野電單車比賽。在60年代期間越野電單車賽深受年輕人歡迎，但費用昂貴，青年人便在戶外戴上全罩式頭盔，身穿電單車競賽衣服，在專門賽道上舉行BMX比賽，實現他們的夢想。BMX比賽在長約350米的賽道上舉行，設有跳台、急彎及其他障礙。一場比賽通常有最多8位車手參加，最快衝過終點線的為之取勝；動作精彩刺激，加上裝備成本低，體積小，因此相當適合單車初學者。BMX在美國、歐洲及澳洲等西方國家是最受年輕人歡迎的運動之一，而在亞州，BMX的受歡迎程度亦有所提升。在2008年奧運會，BMX成為比賽項目，進一步提升了其認受性。

BMX只得一個Brake

BMX單車在設計上跟一般單車很不同，因為方便鬥車所以只有一個Brake，其功能不是要煞掣而是減慢車速。另外輪胎亦比一般幼少少，減少輪胎跟地面的接觸面，從而減少摩擦令單車速度更快。腳踏設計亦可分為兩種，一種是跟普通單車一樣，適合初學者使用。另一種Lock踏，需配合專用的波鞋使用。腳踏上的鈎或鎖會跟鞋底特別設計的裝置扣着，運動員踩單車向上抽時會更穩妥。

BMX保護裝備

Ron直言玩BMX要在凹凸不平的地面上進行，身體易有損傷，訪問前一天他就因小意外擦傷膝蓋，所以玩之前一定要着齊保護裝備，絕對不可馬虎。一般來說一套完整的BMX單車連保護裝束，入門費約$6,000至7,000左右。