【綜合外電報道】不少嗜甜但又怕胖的人士,會選擇低糖或無糖汽水,但美國一項研究發現,即使只喝無糖汽水,十年後腰圍仍會增超過三吋。美國德州大學的研究人員追蹤調查七百四十九名六十五歲或以上人士,跟進他們的日常飲食習慣、體重及腰圍變化等。
結果發現,沒有飲低糖及無糖汽水習慣的長者,十年後腰圍平均只增加零點八吋,而偶爾會喝的長者則平均增加一點八三吋,至於每天也喝無糖汽水的人,腰圍平均變粗三點一六吋。負責研究的專家認為,研究結果顯示經常飲用無糖汽水可能與中央肥胖有關,而這是引致二型糖尿病或其他代謝疾病的風險因素。