NBA賽程緊密，球員很多時要在凌晨3時入住酒店，8小時後練波，若休息不夠便很易受傷。近日効力太陽的拿殊就大爆，他長青秘訣就是午睡：「如果你在每個比賽日都進行午睡，加起來的小時，將令你整季都保持穩定的表現。」