26/10/2009

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巨星新人王特訓迎開咧!

巨星新人王齊齊玩特訓!火箭球星麥基迪同快艇新秀狀元格芬,今個暑假不約而同搵專人特訓,為NBA新球季做好準備。近年飽受傷患困擾嘅麥基迪,邀請波神佐敦御用教練Tim Grover進行「肉體改造」,務求喺新一季NBA強勢回歸!而格芬更搵嚟海豹突擊隊體能教練幫手,以「變色龍」特訓操到最弗。

T-Mac聽老婆勸換教練

麥基迪新季將會以年薪2,323萬美元成為NBA最高薪球員,一旦好似上季咁因傷僅上陣35場,球迷又點會放過佢?為求反彈,T-Mac忍痛棄用合作11年嘅韋恩,改用Tim Grover作體能教練!

重現左腳起跳入樽

其實由97年加入NBA開始,T-Mac就未曾試過打完一整季,到上季出場次數更跌至新低35場!經老婆CleRenda Harris力勸之下,T-Mac惟有同高中年代合作嘅體能教練韋恩分手:「起初我係唔想換教練,但太太不斷勸我,加上自己要喺芝加哥做手術,最好選擇以芝加哥為基地嘅Tim Grover。」

雖然雙方只係合作4個多月,但T-Mac似乎無做錯決定,因為喺Tim Grover同佢嘅團隊幫助下,佢終於再次做到左腳起跳入樽嘅動作,要知道T-Mac受膝傷影響自02年後就未曾成功做出此一動作,可見身體質素大有改善!

除咗久違嘅彈跳力,T-Mac坦言現時亦愈來愈有活力:「以前每朝我都唔願起身,仲會諗:『死啦,今日又要訓練?』但依家已經唔會再昏昏沉沉,身體仲感覺年輕好多。」傳聞佢將喺11月復出,話唔定到時有機會再次見到佢飛身入樽!

T-Mac Profile

効力球隊:火箭

上季上陣場數:35

上季平均成績:15.6分/4.4籃球/5助攻

09-10球季年薪(美元):2,323萬(NBA排第1)

格芬「變色龍」計劃操Fit

NBA向來競爭激烈,正當巨星們默默苦練希望強勢回歸之際,一班新人亦蓄勢待發!其中効力快艇嘅新秀狀元格芬,特別搵嚟前海豹突擊隊體能教練馬特里夏諾幫手,進行代號「變色龍」嘅神秘訓練,務求操到最弗迎接新球季!咁勤力,難怪ESPN都睇好佢成為新人王啦!

反覆衝上50呎沙丘

雖然格芬身高6呎10吋,體重113公斤,天生一副打內線嘅身材,但即將挑戰NBA嘅佢為怕有所不足,喺教練馬特里夏諾幫助下,去到三藩市海邊進行代號「變色龍」嘅訓練!格芬需要喺50分鐘內反覆衝上50呎高嘅沙丘上面,期間仲會加強難度,例如要求佢攬住20磅重嘅健身球,甚至直接將馬特里夏諾成個人拖上沙丘!

連串苦練,無疑大大增強格芬爆發力,但同時令佢苦不堪言:「依家我全身肌肉痛到爆炸,我仲記得上年首次嚟訓練嘅時候,試過半夜醒咗之後諗究竟捱唔捱到落去。」但呢番苦心總算得到回報,因為最近ESPN訪問53位專家,其中43人都一致認為格芬係新球季最佳新人得主,嚟緊大家要實啦!

格芬 Profile

効力球隊:快艇

季前賽上陣場數:7

平均成績:

13.7分/8.1籃板/2.1助攻

09-10球季年薪(美元):498萬