醫知健：溝通重分享忌如「返工開會」
【本報訊】孩子在青少年階段或不同時期出現行為問題，未必等同情緒病，家長不宜「自亂陣腳」。陳君訥指，家長宜先觀察孩子行為問題是否只屬一次性，盡可能了解原因，嘗試與孩子一同解決。她坦言近年有家長每當孩子稍為有行為問題便大為緊張，「係唔係都睇醫生」。
情緒病一般是生理、心理以及環境三方面的因素相互影響所致。（資料圖片）
家長身教更重要
陳君訥提醒家長身教更重要，家長亦不要逃避問題，應嘗試盡量解決。她指，孩子出現行為問題，其實有很多解決方法，她舉例：「例如個仔好怕水，可以先了解原因，然後逐步解決，可能先陪佢企喺池邊，企到唔驚先掂下水，再唔驚先再慢慢落多啲水。」她建議家長可嘗試以堅定而溫柔的態度，陪伴孩子面對難題。若孩子的情況無改善，甚至出現更多情緒病病徵，應考慮向專業人士求助。
日常生活中，家長與孩子的期望往往容易出現分歧，尤其涉及成績或前途等問題，容易導致家長「激心」，孩子又不開心。陳君訥指，最重要是雙方了解彼此期望，並願意妥協及嘗試解決。她認為，不少人均主張家長及孩子加強溝通，但不少家長誤以為溝通需要有很實際的成效和目標，導致親子對話有如「返工開會」，其實與子女溝通只需互相分享便可，「傾閒偈、講無聊嘢都得。」她提醒當孩子不合家長期望，也切忌用打、鬧、惡等方法，要維持良好關係，才有助解決問題。
