醫知健：中醫隨筆：中醫療法治濕疹（二）
濕疹，顧名思義，「濕」是一個十分重要的因素。而中醫針對治療濕，通常有幾種方法。治療燥濕時，用藥要燥化，常用藥為蒼朮、白朮、雲苓等。如果濕疹的水泡較嚴重的話，表示身體水較多，濕較重。那就需使用利濕的方法。利濕─用藥把多餘的水分透過小便排走，有利尿的作用。常用藥如薏米、車前草、冬瓜皮及澤瀉等。而除了上述兩種方法外，若病人舌苔較厚，中醫亦會用芳香化濕藥幫助去濕，用藥如藿香、佩蘭、厚樸、蔻仁等。而對於皮疹紅熱的患者，就需要用一些清熱的藥材，而這些藥物屬於寒涼類。中醫的寒涼有兩類─甘寒和苦寒。甘寒比較滋膩，並不適用於治療濕疹。因此治療濕疹必須使用藥味較苦的苦寒的藥材，常用藥為黃柏、黃芩、苦參、茵陳、連翹等。而對於風重的患者則要用驅風、防風類的藥材；而對於血熱患者則要使用丹參、丹樣、紫草等涼血藥材。
飲食清淡戒煙酒
濕疹患者除了需要服藥治療外，日常飲食習慣對於濕疹的治療亦十分重要。日常飲食避免接觸致敏原，例如部分蛋白質食物：魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、鴨、鵝、雞蛋、花生、牛奶，刺激性食物如辛辣、煎炸、咖啡等食物亦應盡量避免。飲食清淡，避免接觸煙酒。濕疹患者不宜吃的食物種類很多，而我亦想在這裏介紹一下一些有益並且多吃無妨的食物。濕疹患者體質多濕熱，因此平時宜吃具清熱解毒功用的食材。如：綠豆、綠豆皮、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、菊花、蕺菜、甜菜、金銀花、赤小豆、薏苡仁、白扁豆、茯苓、金針、水芹、荸齊、蛇肉、鯽魚、烏魚、泥鰍等。
培養良好的飲食習慣，再配以針對濕疹的口服中藥及外敷患處，或者針灸治療，都可明顯改善濕疹皮膚及減少復發機會。最後，濕疹似是一個無法完全根治的疾病，但其實只要治療持之以恒，康復之期指日可待。
