醫知健：嘥錢損健康搣癮無難度
【本報訊】「成日唔記得自己戒緊煙，好彩有人打電話提我。」二十四歲的鄭先生憶述「搣甩」煙癮的心路歷程，他前年因難抵受學業壓力，吸了人生第一口煙，漸漸愈食愈多，天天一包，煙不離手。一年後，發現買煙支出已佔兼職收入一半，為健康着想及慳錢，終於花了一年時間成功戒煙。戒煙熱線的朋輩輔導員，曾遇十五歲好哥哥，為年幼妹妹健康着想而戒煙，他鼓勵戒煙者只要有明確目標，戒煙無難度。
鄭先生曾因學業壓力而吸煙，後來發現健康受影響。
鄭先生二十一歲時因學業壓力大，有朋友介紹他食煙減壓。他形容，初時吸煙似有提神作用，結果愈吸愈多。後來在運動場上表現遜色，開始發現吸煙弊病：「好快氣喘，冇乜力。」二○一二年尾，他求助戒煙熱線接受輔導。他坦言曾心思思想再吸煙，但不時接獲輔導員致電跟進而打消念頭，一年後成功戒煙。
二十四歲的護理系四年級生李同學，是熱線的朋輩輔導員，他最難忘接獲一名因吸二手煙不適的小妹妹來電求助，希望勸服十五歲的哥哥戒煙。李同學經努力游說，成功勸服該名十五歲煙民為妹妹健康着想戒煙。
