醫知健:物理治療+針灸趕走便秘

【記者鍾雅宜報道】「BB無便便?」其實「無便便」問題不但困擾嬰兒,不少工作壓力大又食無定時的成年人亦有便秘煩惱,廣華醫院轄下的綜合便秘治療診所成立約十年,協助患者透過物理治療,配合改善飲食習慣改善便秘。診所去年試行針灸治療法,透過中西合璧方法改善腸道蠕動問題,較單靠物理治療更有效用,病者可脫離困擾重過新生。

廣華醫院於○三年成立本港首間綜合便秘治療診所,該院外科顧問醫生劉應裕指,根據衞生署○九年的統計,本港約有一成三人患便秘,多達一百萬人口,患者更有上升趨勢,以五十歲以下人士為主,部分年僅二、三十歲,該診所十年來便獲轉介了二百五十名患者作治療。

針手腳腹6穴 耳貼磁珠

劉應裕指,診所針對患功能性便秘的病人,即並非由嚴重疾病引致便秘,而因盆底肌肉不協調、腸蠕動較慢及生活習慣致病的病人,透過物理治療、配合飲食習慣及藥物紓緩便秘問題,盡量避免採用手術等創傷性較大的療法。醫護人員會替病人進行大腸蠕動檢查及排便造影等,並接受盆底肌肉訓練、大便姿勢調整及腹式呼吸等物理治療,營養師亦會與病人會面,了解其飲食習慣,從中加以改善,如增加食用膳食纖維,包括全麥纖維、麥皮及糙米等。

該診所去年三月起試行針灸療法,該院物理治療師蕭智衡指,療法屬全港首創,特別針對大腸蠕動較慢的患者,於手、腳及腹部共六個穴位施針,再透過電擊刺激穴位,及在耳穴貼上磁珠,讓患者回家後不時按壓,有助刺激腸道,針灸連同傳統物理治療約需時八周。

除孕婦不能進行針灸外,療法適用所有患者,沒有副作用,亦不會收取額外費用。

蕭智衡指,去年至今已有八名病人接受治療,當中六名完成療程的病人便秘情況大有改善,他們就便秘情況作自我評分時,平均錄得近六成的改善,有病人指大便所需的力度及時間減少,部分病人毋須再長期服藥,較只接受物理治療更有效。

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廣華醫院綜合便秘治療診所去年試行針灸療法治便秘,成效顯著。左四為劉應裕,左三為蕭智衡。

正確大便坐姿
物理治療師會指導正確如廁坐姿:身體微微向前傾。

不正確坐姿
過度屈曲身體是不正確的如廁坐姿。

除用針灸及電擊刺激穴位外,醫護人員會在患者的耳穴貼上磁珠(圖下方),讓他們自行按摩增加腸道蠕動。