醫知健:睡房睇電視兒童易癡肥

  • 【本報訊】睡房內安裝電視,有機會令兒童癡肥及患第二型糖尿病的風險增加三倍之多。美國有研究指,兒童在房內有每日看逾兩小時電視,即使有運動及限制飲用含糖飲品,他們仍會較易肥胖,認為家長應教育子女,限制子女每日觀看電視的時數至少於兩小時。

    另有研究指,人體坐着逾半小時會進入類似電腦的「省電模式」,又指現時學校上課易令學生靜止不動,且時間愈來愈長,認為學校應教授學生,勿坐逾半小時。

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