醫知健:匙羹餵B過胖機率高
【本報訊】外國研究發現,由成年人用匙羹餵食的嬰兒,與自行抓取食物的一群比較,嬰兒日後相對較肥胖。調查人員指,讓嬰兒自己用手進食的食物,一般是較飽肚的碳水化合物,自行選擇食量,亦有助嬰兒成長期間維持健康體重。
英國諾丁漢大學訪問了一百五十五名二十個月至六歲大兒童的父母,了解他們的斷奶習慣。結果發現,大部分嬰兒都有健康體重,但一些進食由生果及蔬菜等所製成糊仔的嬰兒,相對進食手指食物的嬰兒,過胖機率較高。
研究指斷奶時進食碳水化合物較多的手指食物,成長過程中較鍾愛食麵包等碳水化合物食品,多於喜愛甜食,故較少會過胖。另一可能是食手指食物嬰兒能自行控制食量,若用匙羹餵食,成年人會將碗內所有食物餵給嬰兒,致食糊仔的嬰兒吃多一點。
研究指嬰幼兒由照顧者餵食,容易日後發胖。