醫知健：常喝橙汁女性易痛風

【本報綜合報道】不少人認為喝橙汁既能攝取維他命C，亦較汽水健康。然而近日美國一項研究發現，女性每日喝兩杯橙汁，增加患痛風風險近兩倍半，風險與每日飲兩罐汽水一樣；每天喝一杯橙汁，患痛風風險亦增加近四成。專家相信因橙汁含大量果糖，令尿酸於關節沉積，引發痛風，提醒公眾避免攝取過量果糖。

美國波士頓大學的研究人員跟進了近八萬名女性於二十二年間的飲食習慣，結果發現每日喝兩杯或以上橙汁的女性，患痛風風險大幅增加二點四倍，情況與每日喝兩罐汽水相若；每天喝一杯橙汁，患痛風的風險上升四成一，每天喝一罐汽水則增加七成痛風風險。