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【本報訊】恒常運動有益身心，惟近年有不少年輕人士運動期間猝死的個案。據衞生署統計，心臟病乃位列本港第二號疾病殺手，每年奪去六千七百多人性命。有心臟科專科醫生指出，三十五歲以下的運動猝死個案，大部分涉及先天性心臟異常問題，建議市民如有冠心病家族史，或運動後出現頭暈及心跳紊亂等徵狀，應及早接受心電圖及超聲波等心臟檢查。
由中文大學及理工大學合作成立的香港賽馬會運動醫學及健康科學中心，昨日舉行第四屆運動醫學及康復治療會議。香港運動醫學及科學會常務委員兼心臟科專科醫生麥耀光於會上表示，本港每十萬人便有一宗心臟猝死的個案，三十五歲以下個案多數涉及先天性心臟問題，而三十五歲以上個案則超過九成均屬於冠心病。
忽然劇烈運動風險高
麥耀光稱，步行、游泳及保齡球等較輕鬆運動，一般猝死的風險不大；但隨着港人生活城市化，一般人的體能持續下降，若平日缺乏運動，突然進行網球、羽毛球、長跑或拳擊等較劇烈運動，或會加重心臟負荷，建議市民先諮詢醫生意見，制訂合適的「運動處方」。
麥耀光又指出，男士四十五歲後、女士五十五歲後，已踏入心臟病高危期，應定期驗身；若運動後有頭暈、昏厥及心跳異常等狀況，或有冠心病高危因素，即家族內有人五十歲前猝死或心臟病發，及吸煙、高血壓、高血糖和高膽固醇等四項高危因素中有兩項，便應考慮接受心臟相關檢查。