24/05/2010

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醫知健:嬰兒扎醒不必過分呵哄

照顧嬰兒是一件相當花費體力的事情,既要餵奶,又要掃風,也要為孩子更換尿片。這些工作每數小時便要重複一趟,然而辛勞一天後,父母也未必可以好好休息,孩子還可能突然醒來,嚎啕大哭,叫父母頭痛不已。嬰兒半夜醒來哭叫的原因眾多,包括肚餓、肚風、太冷或太熱、發夢、睡前心情過分激動或純粹向父母撒嬌等,但更多時候是毫無原因的。不少父母會選擇抱起孩子又呵又哄,向他唱歌,或者與他一起玩玩具等,也有些父母餵奶給孩子吃。這些通通不是健康做法,反而會令孩子誤以為半夜醒來能夠得父母的寵愛,頻頻在半夜醒來獲取父母的注意,形成惡性循環,而且經常在半夜餵奶,會增加孩子日後蛀牙的風險。

隨着孩子逐漸長大,他們在半夜醒來後會懂得再次自行入睡。如果不忍心看見孩子在半夜哭啼,可以在床上輕拍他,令他感到父母的存在便可,讓孩子學習自己入睡。

兒科專科許嘉恩醫生