18/05/2010

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醫知健:女士減肥皮膚易鬆弛

女士減肥過後,手臂、大腿、腹部等原本脂肪積聚的地方,容易出現皮膚鬆弛及皺摺的情況。這是由於皮層積聚了脂肪時,會使皮膚過度伸展,破壞皮層內的膠原蛋白及纖維組織,使皮膚失去彈性,於是當皮下的脂肪消失,皮膚因失去支持而下墮,造成鬆弛的情況。

事實上,皮膚鬆弛還有機會發生於產婦、年紀較大的女性、經常吸煙及暴曬的女性。以產婦為例,她們在懷孕期間,腹部因為胎兒長大的關係而大幅隆起,令腹皮膚過度伸展,令皮層內的膠原蛋白纖維組織受到破壞,產後腹部皮膚便顯得鬆弛。改善皮膚鬆弛可從生活入手,包括戒煙、減少飲酒及建立作息定時的生活習慣等。此外,透過運動收身增加肌肉,撐起皮膚;也可塗抹具補濕功效或含透明質酸的軟膏,以紓緩皮膚鬆弛的情況。另外,女士也可選擇以醫學方法令皮膚收緊及回復彈性,例如以射頻緊膚技術或激光刺激膠原蛋白增生,或透過手術拉緊皮膚。

林澎醫生