A：有些人長期受非理性憂慮所困擾，經常不能自控地擔心各樣事情，明知焦慮不合理，但無法控制不安情緒，嚴重影響日常生活，這便是「焦慮症」，在本港的發病率約為百分之五。

當焦慮症發作時，患者會感到脈搏和心跳加速、頭暈、口乾、出汗、肌肉繃緊等，有時更會有腹瀉、睡眠困難及注意力不集中等情況，而約六成焦慮症患者更會有抑鬱症的病徵。

治療焦慮症可從四方面入手，首先可利用藥物減少緊張及改善失眠等問題，而患者亦需接受心理治療，藉以明白自己的焦慮情緒是不必要的，並學習控制情緒及增加自信。此外，患者應學習鬆弛運動，當感到緊張時盡量把身體肌肉放鬆，以紓緩焦慮，而患者也需要感情支援，有不滿或不安時投訴有門，有助預防情緒病的發生。