本文重點
瘦身已成為年輕人的「長期抗爭」，坊間傳出不少偏門減肥怪招，最著名的是一度流行的減肥木屐，該款木屐比一般木屐短小，穿上腳後仍露出一大截腳後跟，木屐製造商聲稱用家透過腳尖步行，可達拉直小腿肌肉的提臀瘦身效果。不過，事實是木屐鞋跟高達三厘米，腳跟長期凌空會令小腿過分僵硬，更容易造成筋腱炎，一旦跌倒，更會嚴重扭傷腳踝。
食蟲卵減肥最嚇人
台灣製造的減肥糖，製造商指減肥糖含有促進新陳代謝的藤黃果，及能抑制澱粉吸收的白腎豆等，只要在進食前吞下減肥糖，即可放心大吃大喝。惟醫學界認為以上成分功效僅屬流傳，隨時誤導減肥人士肆意增加食量。
此外，網上流傳的減肥怪招更加嚇人。有網上拍賣網站出售蟲卵藥丸，聲稱服用後寄生蟲可於體內生長，吸收油分及糖分，不做運動也可減十五至三十磅。也有荒謬怪招指每日扮鶴單腳企三分鐘，可集中神經及精神系統，有助燃燒脂肪，另一怪招是把毛巾放在頭上步行，因毛巾隨時掉下而產生心理壓力，令腎上腺素上升，可促進血液循環及燃燒脂肪。