曾幾何時，立法會保險界議員陳健波係「孱仔」一名，久咳兼且有輕微高血壓，後來因為跑步，身體先至回復健康，所以呢幾年，除非冇時間，否則佢都Keep住每日跑半個鐘出身汗鍛煉心肺功能。不過前日黃塵鎖香江，空氣污染指數爆燈到五百點，搞到好多人都「條氣唔順」，陳健波呢個跑男亦當然唔同塵鬥啦！所以前日都自動停跑一日免做吸塵機，等指數下降到正常水平先再跑。
陳健波自發性唔上「體育堂」，對於依家喺香港讀緊書嘅細仔上唔上體育堂，佢都好放心，交畀學校安排。前日教育局等到下午先發通告，提醒校方減少學生戶外活動同體力消耗，不過好在好多學校朝早見勢色唔對，都自動波取消運動會同體育堂，所以佢都好放心畀依家喺香港讀緊書嘅細仔繼續返學，佢仲講到明唔贊成仔仔參加劇烈運動。