05/10/2009

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萬聖節狂歡助打工仔紓壓

【本報訊】金融海嘯後,失業問題仍嚴重,令打工仔飽受壓力。專家指壓力大時宜參與狂歡活動宣洩情緒,建議市民可於將臨的萬聖節到主題鬼屋狂歡,有助紓緩壓力。

借鬼屋提升逆境指數

林小姐於紅酒批發公司當文員,農曆年時裁去三名員工,人手短缺下,她幾乎每天加班至深夜十一時,下班後偶與同事到酒吧狂歡減壓,逃避工作帶來的壓力。

陳同學自去年中文大學電子工程系畢業後,已經失業半年多,身邊朋輩陸續找到工作,令他更擔心和自卑,要不停做運動減壓,決定下月「降低身價」,尋找月薪不過萬元的工作。

香港浸會大學社工系講師邵家臻指,市民壓力大時,可參與狂歡活動宣洩情緒,萬聖節將至,可到主題鬼屋大夥兒狂呼大叫宣洩一下,均有助紓緩壓力,兼且有效提升逆境指數(AQ)。