郭炳湘為咗身體健康，積極Keep Fit，照營養師嘅吩咐改食代糖，發現代糖原來好好味。除此之外，佢仲盡量戒食煎炸嘢同將晚餐分量減少，加上頻頻跑步兼上健身室做運動，結果一年就成功減咗二十磅。