先前跟高中生談逆境自強，由於人數不多，我說過我在他們年歲遇過的逆境後，隨機問學生的。

女生說最大的不開心是考試成績欠佳，家人還責罵她。我說這真是考驗，好像有些朋友工作犯錯，上司大聲責問為甚麼出錯，友人想更大聲回答知道為甚麼出錯就不會錯啦。

家人的責罵源自關心，不過，切勿忘記考得差的孩子大多自責，再責罵他們沒有意思，應該一起找出犯錯的地方，然後改善。

男生說最大的不開心是每日上學、做功課和考試，不斷重複，不知為甚麼，覺得沒有意義。他的成績非常好，自會思考人生可有意義，我建議他多運動。

老師準備了茶點在講座後一起享用，我讀中醫，關心學生的健康，跟不同學生號脈，發現這群成績好的學生大多欠缺運動，半數人不識游水，不少學生只在每周期一堂體育課時才運動一會，他們將運動的時間都用來讀書吧。

跟學生說早上起來飲兩杯暖水，記得食早餐，切勿通宵讀書，一定要睡覺，因為睡覺時，看過的資料自會深入記憶區。我們要做好人，必須身體健康，增長知識和智慧，才能面對未來挑戰。

跟一個男生號脈後說：「你重有幾年時間……」全場大笑起來，我的意思是他還有幾年時間運動和學習，可以練到肩膀寬闊和腦袋夠墨水啊。