臨近年尾節日氣氛濃厚，聖誕、除夕派對上，不少人也會跟好友知己飲番兩杯，令情緒高漲。然而淺酌怡情，豪飲傷身，甚至有機會導致酒精中毒，嚴重影響身心，如對腦部、神經系統、肝臟、心臟造成傷害，並影響精神及心理質素。

聚會時輕嘗淺酌可增加氣氛，但如不節制酒量，經常豪飲，就要小心酒精中毒。

酒精過量肝受損

西醫楊宗謙指出，大時大節不少人因心情放鬆，多會喝酒，如果只是輕嘗淺酌，可令聚會更添氣氛，對身體也無大影響。但如飲用太多，或長期豪飲，隨着酒精在血中濃度增加，達致酒精中毒的程度便可大可小。他表示：「酒精中毒，即身體對酒精的需求成癮，有強烈需求或衝動要飲酒。一般來說，成年人適量飲酒的分量如下︰紅酒及白酒，男性一星期不超過10.5杯，女性不超過7杯。如超過此分量，有機會導致酒精中毒。」

當過度飲用酒精而無法自我節制，對身心都造成嚴重影響。楊醫生續指︰「隨着酒精於血裏濃度增加，人的判斷力、協調力及清醒程度也會減低，初時是步伐不穩、失去定向感。如再飲用，進一步增加身體的受影響程度，如失憶、大小便失禁等。」當中對肝臟的影響特別嚴重，因長期過量地吸收酒精，會導致肝細胞內的合成脂肪增加，引起脂肪堆積、肝細胞壞死、變性水腫等，也容易引起肝臟發炎。最嚴重的情況，是引致酒精性脂肪肝、肝硬化、肝衰竭及肝癌等疾病。

戒酒治療靠決心

酒精中毒也有機會影響個人精神及心理質素。楊醫生說：「特別對長期酗酒者，酒精中毒對心理影響更顯見。如他們健忘、性能力降低，不喝酒時則會手腳發抖，視、聽上出現幻覺、流汗、心跳加快；若停止喝酒，會有惡心、盜汗、顫抖、焦慮、人會變得極端激動及出現幻覺等徵狀。對身體來說，長期飲酒一定會影響肝臟、消化系統、內分泌系統的病變及心臟病、中風等疾患。」

為了身心着想，酒精中毒的患者必須尋求適當的治療，而且要決心戒酒。楊醫生指出，醫生會監測患者的心跳、血壓及呼吸狀況，並開出部分藥物來抑制病人飲酒的需求。然而要徹底戒酒，有時還是要依靠心理治療及參與一些互助小組。此外，家人及朋友的支持也非常重要，穩定的工作與社交生活，可讓病人遠離酒友與酒瓶，成功地斷絕酒癮。

西醫 楊宗謙