第一次在歐洲逛超級市場時，好像鄉下小孩走入城市糖果店，覺得每種食物都新鮮獨特，樣樣都想買來食。可惜盤川有限，最終都是買麵包、生果和沙律，還要懶有型。那時候，感到在歐洲食麵包都特別有型的。

那時見不少背包客日日食麵包，為了多點變化，有些人會買牙膏裝芝士和茄醬，每日擠一點出來塗麵包，不用冷藏，食足多餐，但我沒有買。

我覺得牙膏裝芝士好神奇，歐洲超市的芝士類型繁多，牙膏裝的自是最便宜的芝士，方便人帶去野餐。由於慣吃切片芝士，不大想吃擠牙膏那樣擠的芝士。至於茄醬更加少食，牙膏裝芥末和各式調味料等等，全是只看不買。要我擠這些芝士、茄醬和芥末在麵包上，我寧願食白麵包的。還有，我怕放支芝士在背包，忙亂中拿錯支芝士出來刷牙啊。

近年香港超市逐漸增加牙膏型包裝，例如煉奶，以前是一罐罐的，現在可以買一支煉奶，或一條煉奶。還有蠔油，原本只有玻璃瓶裝，後來有不同包裝，包括牙膏型的。

我間中會煮蠔油蝦子麵，買蠔油時，發現每次用少量的話，牙膏型最方便。偶然會在飲品加煉奶，用得太少，也是牙膏型較保鮮。愈買愈多牙膏型食物，幸好全部放入雪櫃的，不會跟牙膏掉轉用啊。