許多人都以為熱痱只會出現於炎夏，其實這是錯誤的想法。原來天氣未必是形成熱痱的最大元兇，反而穿着過多或過厚的衣服，容易導致汗腺出口因過度排汗而阻塞，因此，要預防熱痱，最有效的方法是穿上通爽的衣服，以及每日洗澡。

以阻塞程度分類

熱痱的正式醫學名稱是「汗疹」，皮膚科專科醫生陳厚毅指出，汗疹根據汗管阻塞的深淺程度來分類，在嬰孩發生的汗疹，通常汗腺阻塞只在較淺的角質層，患者通常在頭皮、臉頸部、胸背部及腋窩出現細小而顏色清澈的丘疹，大多沒有徵狀；阻塞的深度再深一些，汗液會漏出於角質層下及表皮層內，有機會造成發炎反應，令嬰孩出現較大的紅色丘疹，並有痕癢和痛楚的感覺。

非嬰幼兒專利

每當初夏到來，氣候漸漸轉熱的時侯，患熱痱的嬰孩及小朋友會突然增多，以致很多父母都以為這與天氣有關，以及只發生在孩童身上，陳醫生說：「身體上有許多汗腺，透過排汗有助散熱，但幼兒的汗腺未發育完全，在高溫悶熱的天氣下，容易出現汗孔堵塞，令皮膚出現輕微的炎症反應，產生又痕又癢的熱痱，加上嬰幼兒辨別溫度的能力比成年人差，因此，幼兒較成年人容易出現熱痱。此外，若穿衣不當，即使於寒冷的冬天裏，亦有機會出現熱痱，因許多時候是由於父母對嬰幼孩過度呵護，害怕他們着涼，於是穿了過多及過厚的衣服，導致汗腺出口暫時因過度排汗而阻塞，從而擠壓汗腺，溢出皮膚間，引起瘙癢的感覺，造成熱痱。」

去除誘因作治療

要治療熱痱最主要的方法當然是去除誘因，陳醫生認為作為家長應時刻保持嬰孩皮膚乾爽、避免穿着密不透風和太厚太多的衣服，反之應選用吸汗能力較強的衣服質料並保持環境清爽，若在天氣炎熱時外出活動，宜定時以濕毛巾將身上汗水擦走，出汗後亦應立即洗澡，因洗澡可減低汗水阻塞毛孔的機會，並適宜選用性質溫和的沐浴露，藉以保護幼嫩的肌膚。陳醫生續指，通常輕微的熱痱來得快、去除誘因後走得也快，然而若遇到一些較嚴重的熱痱，可能需要使用外用弱效類固醇藥膏來減低痕癢及刺痛的感覺。不過要留意熱痱與很多有傳染性的皮膚病如念珠菌感染、金黃葡萄球菌感染、毛囊炎等相似，若發覺情況持續轉差，宜盡快找醫生求醫，切勿胡亂用藥，不僅對治療無效，反而會令病情惡化。

鳴謝：皮膚科專科醫生陳厚毅