夢醒時分

做夢，向來是我們潛意識宣洩的途徑。

據說，若我們能記下夢境內容，會有利了解現實中，自己一直逃避或隱瞞的事情。

當中，又有幾類夢境會令我們難以忘懷，如大笑、大哭、或受驚嚇的夢；

這次就請來塔羅解夢大師夢妮坦為我們分析一下當中的意思。

其實，只要細心觀察，一些做夢時所出現的影像和情緒等，很多時都是對日常生活中被抑壓的情緒作出心理上的補償。夢妮妲指出：「平日覺得做不到的事，若在夢中完成，就能得到滿足；內心的負能量也隨之排走。因此，若夢境所伴隨的情緒非常強烈，如大笑、大哭或感到受驚嚇的話，可能代表平日被抑壓的情緒相當強烈，而被夢中的情緒起伏致驚醒，則是心底情緒暴露得太赤裸，令意識難以去面對，從而導致夢境中斷。」

哭醒 強行忍痛

因哭泣而醒過來的夢境頗為常見，夢妮妲解釋，現實中人們多會忍住不哭，又或是發生了一些令自己悲痛欲絕的事，在生活中雖希望「扮無事」熬過去，但原來從未放下。那種傷心、難過，便可能會透過夢發揮平衡作用，釋放一直積壓的情緒：「不過，要注意在夢中出現的人或事，未必與自身有直接關係。除非是特別例子如跟愛侶分手幾年後，仍不時會做一些重現分手場面、哭到呼天搶地的夢，就可能是比較直接地展示自己一直在強行忍痛，但事實卻難以放下的真實情況。若非如此，就要在夢醒後回想夢境，並特別留意令你哭鬧的人的特徵、衣着及帶給你的聯想等，因那均能讓你找出在現實中讓你抑制情感的人或事。」

笑醒 發洩不滿

夢妮坦說，日常生活中，忍住怒氣或眼淚的時間，比起忍住大笑的情況較多，故因大笑而令夢境中斷的情況會較少，卻又是最為複雜的心理反映：「夢中真心大笑，可能代表現實中身處的環境，其實讓人憂心忡忡、難有歡顏，自己感覺透不過氣，便要靠做夢來紓緩苦悶。但在夢中的笑可能亦有冷笑、奸笑的意味，尤其發生於比較不對勁的場地。如曾有人夢見在墳場喪禮狂笑，原來是將對日常討厭的老闆積存的不滿發洩到夢中，作為恨不得老闆早下黃泉的反映。」

嚇醒 壓力過大

如果在夢中受到驚嚇而醒過來，多數是源於現實中正面對壓力，亦可能是我們對生活上的事物感到無能為力，又或一直逃避去接觸的人和事。做夢時，身體可能會透過不同符號，例如怪物、鬼、賊人，甚至是不少人害怕，如曱甴等的蛇蟲鼠蟻等，去「形象化」那些讓人拒絕面對的事物。「例如，曾有男藝人表示他夢見自己在泳池游泳時，突然整個泳池都布滿曱甴，嚇得他立即醒過來。原來，現實中他到內地拍劇時，經常有被『走數』之苦，而曱甴一向予人的感覺是討厭的昆蟲，所以便出現這個令人毛骨悚然的夢境。」夢妮坦解釋。