一言為定：不快樂才發白日夢

沒想到世上有人自稱是「快樂研究員」。哈佛博士研究生Matt Killingsworth就是專門研究快樂的，他說：「原來，不論人們在做甚麼，他們發白日夢時是沒那麼快樂。」*為何「活在當下」比「發白日夢」更快樂呢？

一般人傾向相信，是因為不快樂才發白日夢，但Matt Killingsworth的研究指出，人們發完白日夢之後不快樂的關係，是比人們不快樂才發白日夢的更明顯。

活在當下，不論當下是多艱苦、沉悶或不濟，還是比發白日夢更快樂。你可同意？

李敏一言

發白日夢是逃避現實的本能反應，就如遇火縮手一樣，本質上是求生的。

* As it turns out, people are less happy when they're mind-wandering, no matter what they're doing.

— Matt Killingsworth