健身課程Gym出教練路

做Gym已成為上班一族的熱門節目，放工鬆吓骨、減吓肥、甚至想識朋友，做Gym可一次過滿足晒。如果你早已愛上蒲Gym房，不妨考慮修讀健身教練課程，全職或兼職成為健身教練，考取國際專業認可，把興趣化為事業。

由亞洲運動及體適能專業學院開辦的「基礎及高級私人體適能教練綜合證書」課程，旨在訓練有興趣人士成為健身教練，提供發展事業的階梯。逾百小時的課程分為體適能基礎及教練兩部分，除了教授運用器械一類的硬件知識，還着重訓練學員的溝通技巧；另外，課程亦特設物理治療技巧部分，讓學員掌握如何為客人設計一些改善痛症的健身計劃，以迎合需求。課程總監兼首席講師Terence表示，最考觀察力和活學活用的是個人計劃設計：「舉例說家庭主婦與辦公室人員都想減肥，但兩類人每天的熱量消耗及生活習慣亦不同，如後者常常坐，腰間的贅肉較多；健身教練需按個人制訂貼身計劃，活用各式體適能評估和營養知識，十分考工夫。」

工作機會多

考取證書必須先「過5關」，包括基礎筆試、實習試、物理治療分析試、體能試及整體理論試；另學生還需要完成最少15小時的教學實習，合格學生能同時申請Register of Exercise Professionals（REPs）的國際資格，將來能於海外地方如英國、加拿大、澳洲等執業。

學員Harry已畢業4年，從事營養學有關工作，更Freelance為健身教練。他笑言，工作機會處處有，單是自己做Gym就已「遇上」客人：「試過在Gym房見到身旁的玩家姿態極不正確，容易弄傷筋骨，於是善意提醒他。對方覺得建議有用，便問我能否擔任其私人教練。」

課程名稱：基礎及高級私人體適能教練綜合證書課程

開課日期：12月3日

學費：$5,900

舉辦機構：亞洲運動及體適能專業學院

查詢：2578 9877