色斑的處理

Q：本人現年40歲，大約在8至9歲便出現雀斑，可能是遺傳關係，家中所有女性也長有雀斑，用過多種褪斑美容產品均沒甚麼功效。隨着年齡增長，似有增多趨勢。現有以下問題請教：

（1）該用哪些褪斑護膚品？

（2）哪些簡單的湯水、食品會有效減淡雀斑？

（3）有甚麼忌食及生活習慣要注意？

（4）美容公司推介的激光、褪斑機有沒有效?有沒有後遺症？

斑斑 上

A：閣下8、9歲便見雀斑，且有明確家族史，顯示出你的肌膚對陽光的耐受力較遜。陽光對皮膚造成不良影響是漸進式及累積性的，年輕時若接受過多陽光暴曬，到了中年，皮膚衰老病徵也會提早出現，閣下芳齡40，護理皮膚應着重修護多過預防，與青少年階段以預防為重有別。修護是利用護膚品、藥物及儀器去治療已被破壞的皮膚，提出的問題，現逐一解答：

（1）去斑護膚品可選用含維他命B、C或E類產品，也可考慮AHA和BHA等有美白肌膚功效的產品。

（2）以西方醫學研究所得，是沒有甚麼湯水或食物能有效地減淡雀斑，食療對改善這類皮膚問題毫不奏效。

（3）日常生活首要是防曬措施，如塗搽防曬系數SPF15~SPF30防曬霜，須特別挑選有UVA & B 的防曬霜，以及外出時帶備傘子、帽子和太陽眼鏡來遮擋陽光。

（4）美容院推介項目不勝其數：除斑或光學褪斑治療等，本人認為效能應不及由皮膚科醫生處理為佳，並且若有後遺症他們未必懂得補救，故必須慎重選擇醫理人員，以策安全。

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東方報業中心《太陽報》副刊醫生美學

陸宏隆醫生