秋風起 眼睛要補濕

天氣開始轉涼，秋意濃濃感覺舒服寫意，可惜秋風一吹，雙眼頓時感到剎那間刺痛！究竟發生甚麼事？每逢秋冬兩季，天氣較為乾燥，如果淚水分泌不足，就容易出現眼乾情況。由於眼乾的問題時有發生，不少人都會忽視問題，雖然大部分人的眼睛會自行痊愈，惟部分人的眼乾情況會愈見嚴重，甚至損害眼角膜。踏入初秋之際，大家宜注意眼睛健康，時刻保持眼睛濕潤。

不少人都喜歡秋天，享受它的清爽，惟此時亦是乾燥氣候的開始，不但令皮膚脫皮，就連眼睛都時感乾澀。箇中主要的成因可分為兩類，較少出現的，是淚水成分不正常。註冊視光師許志雄指出，淚水的成分主要由油脂、淚水層及黏液組成，只要其中一個部分出現分泌過多或過少，都會令淚水的成分出現不正常，導致患者眼睛乾澀。另一個常見的眼乾成因，是患者的眼水分泌不足，箇中的誘因較多。

淚水分泌不足

一般人如感到眼睛乾澀時，沒有加以理會，只是滴眼藥水處理，往往容易忽略真正缺乏眼水的原因，而此情況常見於長者的身上。此外，婦女懷孕期間、更年期後，由於體內的賀爾蒙分泌產生變化，亦會影響淚水的分泌。另外患有甲狀腺、紅斑狼瘡、類風濕關節炎等自身免疫系統毛病患者，同樣容易出現眼乾。至於大家傷風感冒時，服藥後引起副作用，也會令淚水減少，但一般情況下，停止服藥後淚水的分泌就會回復正常。

除上述的情況，眼睛的眼角膜曾受傷害，如曾接受白內障、激光矯視手術的人士，會容易出現眼水分泌不足。另一個較為人所忽略的誘因，是患者佩戴不適合眼睛弧度的隱形眼鏡，致使隱形眼鏡不斷摩擦眼角膜；與此性質類同的，是每次開合眼瞼時，如未能完全閉合眼睛，久而久之，下眼瞼缺乏眼水，乾燥會令眼睛的下方眼角膜受損。

眼部血管增生

許志雄說：「不少人間中或會患上眼皮發炎，別看輕這小小的炎症，倘處理不當，就有可能釀成眼睛長期發炎，及容易引致淚水成分有改變，令眼睛變得更乾，而雙目在淚水不足的情況下，容易導致眼角膜受細菌感染，使血管增生，嚴重者眼部就會長出一條疤痕，雖然不至於眼盲，卻會嚴重影響視力。」也許，你會有一個疑問：「有時睡眠不足，我都會出現眼乾，這又是否眼乾症的病徵？」非也！一般而言，眼乾症患者的發病時會感到眼睛灼熱、眼澀、眼白經常出現紅筋、間中更會視力模糊等。

要避免及紓緩病症，有些人會使用人造眼藥水，但許志雄說某些眼藥水含有防腐劑，所以大家應盡量選擇獨立包裝及不含防腐劑的眼藥水，並且使用時應適可而止。他指出，最有效的預防及紓緩眼乾症的方法，大家宜避免抽煙、被冷氣或乾風吹到、攝取奧米加3、睡眠充足；而患有眼乾症的人士，更應定期向眼科專科醫生或視光師，進行眼睛檢查，確保眼睛健康，視力正常。

註冊視光師許志雄