很多人Keep Fit是因為貪靚，尤其是產後的媽媽，用盡各種方法極速收身，卻容易引起反效果。已進身媽媽行列的名模Danielle亦努力Keep Fit，不過她的主要原因並非為貪靚，而是因她覺得擁有健康的身體，才有能力照顧小孩，所以要愛小孩就要先愛自己，盡顯母愛的偉大。

婚後定居於馬來西亞的Danielle，已甚少出席公開活動，一切以家庭為重，專心照顧丈夫和兒子，做運動和烹飪是每天的指定活動，生活充實而健康。

注重運動 調節飲食

她表示：「很多人誤以為Keep Fit等於瘦身減肥，其實正確的意思是保持健康的身體狀態。結婚生小孩後，我明白到要有健康的體魄，才有能力照顧家人，所以我每天都做運動。我和丈夫正在練習一套叫Power Plates的新式瑜伽，教練會度身訂造出個人化的訓練，以一對一的形式上課，透過一系列的震動動作增加血液循環，同時減去多餘脂肪，我每星期做兩次，不但身體變得更強健，手臂及臀部亦明顯變得更結實。」Danielle每周還會與小孩游泳，每朝帶狗散步，這些都有助改善肺活量和身體線條。

Danielle認為要有健康的身體，運動、飲食及作息各方面都要平衡，身體才能得到足夠的能量。Danielle說：「我每天起床後，都會Mix & Match出不同口味的新鮮果汁，為身體注入維他命及營養。早餐非常重要，每天都會吃飽才開始一天的工作。我本身很喜歡烹飪，會親自煮午餐及晚餐，少澱粉質才健康。」

補濕防曬 不可忽略

至於護膚方面，Danielle最注重補濕及抗衰老，「做好補濕及抗衰老工夫，才能令肌膚充滿彈性。我很喜歡敷眼膜，因為眼紋是女士的大敵，敷眼膜不但能減淡眼紋，更可紓緩疲勞。馬來西亞和香港都很曬，所以防曬和美白都很重要，否則肌膚會老化得很快。」

Danielle平時喜歡自然的妝容，她分享道：「不同的妝容我也喜歡，不過化妝要配合場合及衣着，我平時多穿T-shirt牛仔褲，簡單化上底妝及睫毛液已非常精神，整體感覺很Fresh。有時我會Dress Up與朋友晚飯，就會化上Smoky Eyes或紅唇，帶出點點女人味。」

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