女孩子說，她根本不知道如何去愛自己。我說，也許簡單一點吧，你去做一些讓自己自豪的事，然後藉此令自己感覺良好，當你覺得自己叻女，你就會喜歡自己多一些。

雜誌報道一個85歲婆婆的故事，她在兩年前被政府委任做資訊科技大使。婆婆守寡，捱大女兒，她本身不識字，8年前才學認字，5年前學用電腦，3年前開始寫Blog，如今用Facebook，並在社區中心教長者用電腦和寫Blog。

她會和少見面的女兒以電郵聯絡，又與孫女在Facebook 碰面。她喜歡到電腦展掃貨。

婆婆必定會為自己自豪呀！不單止追上年輕人的溝通方式，更加肩負教導其他長者的任務。不必說出口也知道，婆婆一定喜歡非常有用處的自己。

愛自己這回事，是有重點的，起碼你要覺得自己值得愛。那麼，找些事情讓自己去做，完成之後，自豪感頓生，你會喜歡自己更多。

學煮一味佳餚；理解一首外文歌；然後，定下考試或升職目標；甚至是挑戰減肥的磅數。

做得到的話，就讓自己自豪片刻吧！你會由衷地覺得，自己真好。