常聽你說「防曬做得好，皮膚不易老」。本人也相信，但不明白為甚麼在春天、秋天及冬天也須搽防曬，其他的日子也真的需要這麼着緊嗎？如選擇性地防曬，即有需要時才搽，又會有哪些後患呢？防曬用品的指標是否與售價成正比？因見愈高度數售價也愈昂貴，如指標不夠又是否會影響效果呢？不明人　上

大地回春，南國天氣乍暖還寒，春天太陽總是暖洋洋，不像夏天有灼熱感覺。春天使人對防曬掉以輕心，事實上防曬是每人每天必須做的工夫，且不論春夏秋冬、陰晴寒暖，只有如此才能有效防禦紫外光對皮膚的肆虐。

原來陽光對皮膚的惡性影響，並不需要長時間暴露於陽光威力下，縱然間歇性或偶然地接觸陽光，它的破壞力和遺害也會累積起來，恍如儲蓄，不過這儲蓄只會有增無減，所以要擁有良好的肌膚，每天做足防曬是不可或缺。搽防曬用品指標計算應顧及個人膚色及地域，若以香港天氣、中國籍成年人皮膚而言，一般搽用SPF15至30應已足夠，超過30徒是浪費、也無必要，閣下所言非虛，防曬度數愈高，售價也成正比。

塗搽防曬不應只顧及面部，理論上凡暴露於空氣的皮膚也應顧及，有化妝習慣的女士應將防曬品搽於護膚霜後，然後才化妝，遇太陽猛烈或流汗過多便應添補，添補時直接搽在化妝品上便是，這總比不添補為佳。室內工作人士少有汗流浹背，防曬便毋須添補，而戶外工作或運動後，汗水多會把防曬沖去，所以外出時需帶備一支防曬品隨時添加，次數並無限制。防曬品應於早上梳洗後便塗上，縱然沒打算外出，也須慎防紫外光從窗縫或玻璃反射至室內，至少於外出前半小時搽上防曬品，才能發揮最佳效用。

陸宏隆　覆

姓名：陸宏隆醫生　　資歷：英國倫敦大學臨床皮膚學碩士　　

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