有沒有試過因為生活壓力而「忟憎」？人生不如意事十常八九，遇到不如意自然也會忟，如果沒有適當的發洩，就會積累怨氣，而怨氣儲得太多會谷成「憤怒」。

那些在外面工作不如意回家打老婆的男人，往往是因為把憤怒轉移錯誤，不化悲憤為力量，卻把憤怒化為家庭暴力。

　　美國作家馬克．吐溫說：「憤怒時，數到四；極度憤怒時，發誓。」* 發甚麼誓？當然是做一點事來避免再碰到同樣境況，例如出人頭地、吐氣揚眉、脫穎而出、衣錦還鄉……

李敏一言：憤怒也是奮鬥的動力。

* When angry count four; when very angry, swear.

─ Mark Twain