過往不只一次有外地朋友向小記表示，香港人大驚小怪，每逢流感高峰期就戴口罩，長期處於戒備狀態。不過近年相繼出現禽流感、豬流感，加上沙士一役的慘痛經歷，又難怪人人聞流感而色變。不過陳山聰卻非常樂觀，認為只要做好預防措施，維持正常生活，身體健康，自然百毒不侵。

引起流行性感冒的病毒主要分為A、B和C三種類型，當中又以A型病毒的傳染性最高、破壞力最為嚴重，而B型和C型則較輕微，至於本港流行的兩種A型流感分別是H3N2和H1N1。至於近來備受關注的人類豬型流感（豬流感），就是由新的A型流感或H1N1病毒引起，於2009年4月首次在北美洲發現，並在多個國家和地區流行。

傳染病科勞永樂醫生表示，豬流感與一般季節性流感的傳播途徑相同，主要透過咳嗽或打噴嚏傳播，大家在接觸帶有流感病毒的物件後，再觸摸口、鼻或眼睛而受感染。另兩者的病徵亦非常相似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛和頭痛，部分患者會嘔吐及腹瀉，並且有機會引致嚴重併發症，甚至死亡。

休息不足 損抵抗力

曬得一身古銅色皮膚的山聰，怎樣看都是健康一族，但原來從小到大，他都深受鼻敏感困擾，所以對呼吸系統毛病格外留神，他說：「我遺傳了媽媽的敏感體質，只要有塵或毛毛等東西都會引起鼻子不適，直至現時每天都有服食抗敏藥的習慣，因此我對流行性感冒也特別關注。」

受先天條件所限，體質差也無法避免，不過山聰坦言他身體不適的致命傷，卻是休息不足：「作為演員，工作時間不穩定，每當開劇就會日夜顛倒，一齣約三十集的劇集也要拍上三個半月，經常不夠瞓，好像早前《女王辦公室》與《掌上明珠》拍攝時間重疊，緊接幾個月也無得瞓，很辛苦，也難怪身體會差。」

病毒洗牌 時刻發生

眾所周知，香港每年遇上兩個流感高峰期，通常由十二月開始至翌年三、四月，另一高峰期則於七月出現。本港正值高峰期之中，而且屢傳人類流感與豬流感發生洗牌，導致基因改變，形成新種病毒的消息，這使山聰也感到非常擔心。不過勞永樂醫生就表示，豬流感與豬隻身上發現的流感互相洗牌，其實無時無刻也在發生：「豬流感並非全新病毒，而洗牌效應也時刻發生，不過大部分洗出來的病毒並不是集齊所有惡毒基因，所以不是特別大影響，好似打麻雀一樣，要集齊一款做清一色也不容易，而且暫時這些病毒只在豬隻身上找到，亦未聽聞在豬隻間有大規模發病。加上早前豬流感第一波時，很多市民已受感染並且康復，故此已經有抗體，擁有免疫能力，因此雖然有潛在威脅，但亦不用太過憂慮。」

接種疫苗 成效存疑

常說預防勝於治療，為應付新型流感，政府早前大量購入豬流感疫苗，呼籲兒童、長者、孕婦等五類高危人士接受注射，以作防範。可是陸續有市民接種以後，反為出現嚴重併發症，包括吉巴氏綜合症導致流產、死亡等個案，以致人心惶惶，不敢胡亂接種。就連山聰亦表示不會主動接種：「我不會百分百相信打疫苗後就沒有問題，與其這樣擔心，倒不如努力改善身體健康更加好。」

另一邊廂，勞醫生亦質疑疫苗成效：「豬流感疫苗是首次使用的全新疫苗，尚未完全清楚有何風險，但接種者出現嚴重反應的百分比竟比美國還要高，當地大約一百萬針只有4.4針出事，而香港現時只種了十幾萬針，按數字計差不多高於美國十倍，這是不應該出現的數字。雖然政府宣布不能證實疫苗與以上症狀有關，但同時也不能確定兩者沒有關連，故此不能抹煞打疫苗帶來併發症的風險。」不過勞醫生又指，慢性病患者例如哮喘、慢性支氣管炎、曾患肺癌或嚴重肺癆人士、冠心病、慢性腎病、糖尿病、愛滋病等長期病患人士，可以考慮接種疫苗。「長期病患者因為免疫系統缺損，一旦出現併發症時，後果比普通人嚴重，因此打疫苗相對能減低風險，不妨考慮注射。」

手眼鼻口 防護重點

要預防流感，最重要是保持個人衞生，勞醫生提醒大家緊守四個防護重點：「大家必須留意手、眼、鼻、口四個死穴，而雙手清潔尤其重要，因為手部經常接觸很多病菌，觸碰飛沫後再捽眼抹鼻即可受感染，所以大家要注意手部消毒，並戒掉摸眼口鼻等的小動作。另外如患流感就要戴上口罩，並時常保持家居和工作環境清潔，一旦有病毒殘留在物件上，雙手碰到一樣有機會受到感染。」

山聰亦甚具衞生意識，除了保持個人衞生，還勸喻身邊人要留意身體狀況：「身體不適時一定會戴口罩，以免將病菌傳染他人。另外，當家人生病時我也會叫他們休息，好似家姐的小朋友，始終年紀小抵抗力弱，不時生病，我也告訴他們不要上學，避免交叉感染，保障自己也保障別人。」與此同時，山聰又認為改善體質，更加有效對抗病菌：「即使工作如何忙碌，我亦盡量維持均衡健康飲食，並多做運動，一有空閒我就會跑步，每次大約跑一個小時，就算出Trip都會跑，日子有功，現在感到身體健康不少。此外，公餘時也爭取時間休息，抵抗力增強，病痛自然都會減少。」

醫Sun檔案：吉巴氏綜合症

聞說豬流感能引致吉巴氏綜合症，其實它究竟為人體帶來甚麼影響呢？勞醫生解釋，「吉巴氏綜合症」（Guillain-Barre Syndrome）是一種令人癱瘓的症狀，由於免疫反應過敏導致神經線損害，患者會手腳無力，呼吸困難，雖然不一定致命，但可能帶來永久性損害，這種病症可以通過流感或疫苗而感染，若對雞蛋過敏，或曾患吉巴氏綜合症，打針後出現該症機率更高。雖然暫時全球只接獲約50宗接受疫苗注射後出現吉巴氏症的個案，而世界衞生組織亦未能就吉巴氏綜合症與流感疫苗的關連作出定論，不過如有任何疑問，應先諮詢家庭醫生才作決定。

勞永樂醫生表示，豬流感與常見的流感病徵相近，亦有機會引致嚴重併發症，幸而百分比甚低，如無意外幾天就會自動痊愈。