脊骨是人體最重要的關節，猶如一幢大廈的根基一樣，如果出現歪斜，整幢大廈會隨之而倒下。至於歪斜了的脊骨，除了會導致不同的脊椎毛病，例如頸腰背痛、脊椎側彎、寒背、椎間盤突出及骨刺等常見的疾病之外，亦有可能影響身體其他功能。想改善脊骨問題，可從運動方面入手，香港浸會大學持續教育學院開辦「脊骨護理運動：病痛遠離你！」課程，由註冊物理治療師指導，學習護脊運動，從而體驗改善脊骨的功效，並養成運動習慣。

開課日期：4月10日

學　　費：$800

查　　詢：3411 5467