自從兩個星期前從檳城回來，左邊從頭到肩到背一直痠痛不堪，比一般的「落枕」更嚴重。這肩背勞損已經不是頭一回了，去年也差不多是同樣時候，有天清晨四、五時，睡夢中痛醒過來，發覺肩背都幾乎繃緊得不能動，連呼吸也困難，腦海裏忽然冒出「半身不遂」幾個大字。面臨危急狀態，只得求救擅長針灸的老中醫。師傅一貫的和顏悅色，但還是語重心長的「警告」我說，你的頸背過度勞累，再這樣下去可真的沒機會再出門走遠路了。打從那回花了幾天針灸治療才鬆弛下來的肩背，經過一年的「積勞」又再「成疾」，又得再找師傅急救一下了。

說來我還是怕痛的，也不太敢想像自己從頭到背插滿針的境況，只是知道這銀針刺肉的如觸電般痠痛後，的確能消除積聚的勞損病患。師傅也不多言，不會引人遊花園分散注意力，反是引導我直接面對那傷痛的根源，這叫我不禁想起小時候，家人勉勵我吃苦瓜的那一個情景，而且苦瓜就是苦瓜，不要假惺惺的叫做涼瓜。

在夏天這些惡毒日子，尤其應該多吃，以除邪熱、解疲乏、清心明目—雖然師傅這回除了針灸也沒有給我開藥，但我知道多吃苦瓜該從生理到心理都有療效。