發哥用咗10個月可以激瘦30磅，原因就係節食同每日行至少個半鐘頭山，如果你想好似發哥咁變Fit佬，一定要努力努力！所以人紅真係要畀心機嘅。

發哥激瘦原因就是節食及行山，果然Fit晒。