現年35歲的占士法蘭高出道15年，2010年憑《127小時》（127 Hours）提名影帝。他亦演而優則導，2005年自編自導處女作《The Ape》，曾執導逾20部長短篇電影，為圈中有名才子。

惡搞MV亦是占士的興趣之一，並多次拍下短片上載YouTube，其中最為人熟悉的要數他與緋聞女友Ashley Benson惡搞加國小天王Justin Bieber的《Boyfriend》MV，片中的他戴上假髮及Cap帽，造型維肖維妙。