【綜合外電報道】市面上不少食品均標榜低脂健康，但澳洲一名男演員親身試驗，於兩個月內僅進食這些食物，結果體重增加了八公斤，更得了脂肪肝。他指這些食品低脂卻高糖，並斥製造商誤導消費者。

蓋姆阿尤將經歷拍攝成紀錄片。

該男子僅進食標榜低脂的食物，結果反而增重。（互聯網圖片）

蓋姆阿尤在六十天內，完全戒吃高脂速食零食。

蓋姆阿尤指不少標榜低脂的食物，其實含大量糖分。（互聯網圖片）

增磅患上脂肪肝

三十八歲的蓋姆阿尤（Damon Gameau）曾在六十天內，完全戒吃高脂速食零食，包括雪糕、汽水、朱古力及糖果等，只吃標榜為低脂、健康的食物。結果出乎意料之外，他的磅數竟有增無減，更患上脂肪肝、二型糖尿病，更有罹患心臟病風險。他更說自己的精神狀態因此不穩，嚴重影響情緒、學習及認知能力。

親試驗拍紀錄片

蓋姆阿尤稱，這些「健康」食物雖然低脂，卻含有大量致肥糖分，提醒人們應注意自己吃下甚麼。他斥責食品製造商誤導消費者，批評他們沒清楚列明食物成分。他將經歷拍攝成紀錄片及輯錄成書。