腦內啡（Endorphin）是一種可於動物體內自然生成的化學合成物，是由腦下垂體和丘腦下部所分泌出來的化合物。其效果類似於嗎啡和鴉片，能產生止痛和欣快感，可說是一種天然的鎮痛劑。進食辛辣食物、長時間運動或針灸刺激身體某些穴位時，也有可能刺激腦內啡分泌。