【本報訊】澳洲懷孕六個半月的靚媽安東尼（Loni Jane Anthony），早年喜愛夜蒲令健康響起警號，增磅、生暗瘡、脫髮樣樣齊。三年前她戒夜蒲後，奉行生果為主食的低脂餐單，日食多達二十隻香蕉，自稱回復健康，獲近十萬網民追隨，部分網民指她太極端。

二十五歲的安東尼飲食內有八成蔬果纖維、一成脂肪及一成蛋白質，她指這可保持低脂及低血糖。她每朝飲兩公升檸檬水，早餐僅食水果，中午吃六隻蕉打成的沙冰，下午再吃沙律或香蕉沙冰，晚餐吃沙律配焗薯。

香港婦產科專科醫生靳嘉仁指出，這餐單絕不適合孕婦，因碳水化合物、蛋白質及脂肪不足，令孕婦易累，胎兒會偏瘦及生長遲緩，影響皮膚及骨骼，一般人食用亦營養不足。專家指每日不可吃多於兩隻蕉，太多會引起頭痛、昏睡及惡心，亦會因攝取太多鉀而影響腎臟。