【本報訊】看見別人在聖誕節成雙成對，失戀的人倍感難受。日本京都一份報章推出「失戀回復手帳」，讓失戀者記錄每日心情變化、客觀檢視自己的狀況治療情傷，希望助他們在三個月內平復心情，早日再闖情關。
目標90天內振作
總共推出一萬五千冊的「失戀回復手帳」，由京都市內派發的免費社區報《SCRAP》與京都的大學生義工聯手編製，他們訪問一百五十名十多歲至三十多歲的男女，發現失戀至重新振作平均要一百二十二日，他們希望手帳幫助將這段時間縮短至三個月，即約九十日。
失戀者要每日為心情評分，收集一個月數據製出圖表，要寫下每日想法。手帳亦列出感人電影及京都觀光名勝地圖，每本售價約五十港元，將在平安夜發售。