Q：性治療師，你好！我已婚多年，前兩年開始和太太在房事方面變得很淡薄，兩人都只是三十多歲，又沒有小孩或太多家事要兼顧，但總是對房事提不起勁。後來兩人趁外遊約略談過，發覺原來雙方都已覺得性生活平平無奇，我自己還好一點，因為次次有射精快感，但太太就連性高潮都很少享受到。我們有打算改善，但不知如何是好。那次旅行之後，我們連震蛋也買了回來，用過一次又沒再用了，實在不知道怎樣令整件事情改善，可以指導一下嗎？
蘇佬文
A：長期伴侶面臨性冷淡，不盡快處理，容易跌入性慾望障礙、性興奮障礙、性高潮障礙等困窘中。究其原因，原來是不少伴侶把性事當成例行公事，因而漸漸厭倦進而疏懶，性愛質素便一落千丈。你和妻子能有動力改善，可喜可賀，初時手忙腳亂、不知從何入手，不過是過渡性質而已，只需多下工夫，自會熟能生巧。
其實你們是萬事俱備，心理上渴望突破，行動上就連性玩具也買回來了，現只欠實踐方面如何提升性技巧。伴侶性愛技巧從初級程度到高級都有，最重要還是要對伴侶的真正需要顯得細心，一時間莫急進。情調氣氛、性愛姿勢可慢慢參透，一切從零開始，可由愛撫方面着手。
很多伴侶在性生活中不願動手愛撫刺激對方，事實上愛撫是非常重要的環節。任憑一位男士金槍不倒，純靠陰道性交往往未能使女方愜意滿足和得到性高潮。要撩動女方情慾，不要忘了用手！不吝嗇「手技」，同時配合性玩具作適時刺激，更可令快感倍增。
進行愛撫，期間注意伴侶溝通，共同尋找刺激部位。如想體驗更柔滑感覺可備按摩油，應留意愛撫陰部則應改用水溶性潤滑劑，一般的按摩油或嬰兒油並不適合。男方亦宜留意指甲修剪圓滑，事先洗手，這既能令對方安心享受愛撫，心裏也會欣賞你的體貼。做好愛撫環節，進而嘗試更多其他性技巧，相信伴侶性生活質素將能在短時間內提升！
姓名：李偉儀
資歷：「香港性教育，研究及治療專業協會」認可執業認可性治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者及作家。
電郵：sexorgasm@gmail.com
傳真：3600 6800