SUN一天出發：愛上跑樓梯

「樓梯，曾經係我感到迷惘嘅地方，依家反而係我奮鬥嘅目標。」二十九歲的林嘉明於中學時代飽受同學欺凌，經常於家中後樓梯徘徊，曾一度萌生自殺念頭，幸最終因為愛惜生命而活下來。嘉明並無因此視樓梯為禁地，反而將之當成克服困難障礙的地方，皆因他近年愛上了跑樓梯，更在多項本港及國際賽事中屢獲殊榮。他今年亦參加匡智會舉辦的慈善跑樓梯比賽，希望藉此推廣傷健共融。

林嘉明的一生與樓梯結緣甚深，中學時期樓梯是他感到迷惘時的流連之處，「中學時成績唔好，自己又貪玩，當時三合會風氣盛行，有人要我入會，但我無入，結果被其他同學欺凌。當時我住頂樓，上面係天台，我成日係樓梯徘徊，有諗過不如行上去了結生命。不過最終都係怕死、怕痛，唔想離開世界。後來有咗信仰，鍾意咗做運動，開始改變自己。」

盼成港首位跑樓梯教練

「○七年有朋友介紹我玩匡智會嘅跑樓梯比賽，第一次就攞到第七，成績幾好，就漸漸愛上呢項運動。」嘉明指跑樓梯時就像是他跑向天國的道路，令他堅定信仰，克服難關。○八年他毅然放棄工作九個月專心訓練跑樓梯，結果愈跑愈好，近年在本港、美國等地舉行的比賽均獲冠軍，最高曾跑過九十一層。他今年再次參加匡智會的慈善跑樓梯比賽，希望未來可於體育界繼續發展，成為本港首位專門訓練運動員跑樓梯的教練。

匡智會將於十月六日在灣仔中環廣場舉行第九屆慈善跑樓梯大賽，下月四日截止。今屆參賽者除可參加七十五層、一千六百八十八級樓梯的比賽外，亦可參加新增的二十九層「體驗版」賽事。大會今次邀請到港隊長跑運動員陳家豪擔任活動大使，詳情可瀏覽www.hongchi.org.hk/climbathon/b5_index.asp。