研究指女性如果長時間不動，會增加患癌風險。（互聯網圖片）
美國有研究發現，女性如果長時間坐着不動，例如攤坐在梳化上看電視，患癌風險會增加一成，尤其乳癌、卵巢癌與多發性骨髓瘤，男性久坐卻似乎無此問題。
研究由美國癌症學會於一九九二年至二○○九年間進行，以十四萬六千名男女為對象。至○九年，分別有一萬八千五百多名男性及一萬二千二百多名女性罹患癌症。研究指，如果女性長時間坐着，即使將體能活動及身體質量指數（BMI）等因素計算在內，仍會令患癌風險增加。
忌吃垃圾食物喝含糖飲料
結果亦顯示，久坐沒令男性患癌機會增加。專家稱必須進一步研究，深入了解久坐對男女帶來的不同影響。美國癌症學會建議，人們應盡可能避免長時間坐着不動。
此前德國一項研究指，若每天增加兩小時坐着不動的時間，患結腸癌的風險會增加百分之八，患子宮內膜癌的機會也會上升一成。研究人員指，不少人久坐都與看電視有關，或因期間不斷進食垃圾食物及喝含糖飲料。
